| Figure 1. | A. | Mes. 1. | 4 pas courus en avant, départ pied droit. |
| Mes. 2. | Tps. 1. | Bond sur pied droit latéralement à droite avec 1/4 de tour à gauche, face au centre. |
| Tps. 2. | Croiser et poser pied gauche derrière pied droit. |
| Tps. 3. | 1 pas du pied droit latéralement à droite. |
| Tps. 4. | Croiser et poser pied gauche devant pied droit avec 1/4 de tour à gauche, face S.C.A.M. |
| Mes. 3 à 8. | Idem Mes. 1 et 2. (3 fois). Le dernier pas se fait sans 1/4 de tour. |
| B1. | Face au centre, position "T". |
| Mes. 1. | Tps. 1. | 1 pas du pied droit en avant avec légère flexion du genou droit. |
| Tps. 2. | 1 pas du pied gauche sur place. |
| Tps. 3. | 1 pas du pied droit en arrière avec légère flexion du genou droit. |
| Tps. 4. | 1 pas du pied gauche sur place. |
| Mes. 2 et 3. | Idem Mes. 1. (2 fois). |
| Mes. 4. | Tps. 1 et 2. | Idem Mes. 1. Tps. 1 et 2. |
| Tps. 3. | Joindre pied droit. |
| Tps. 4. | Pause. |
| B2. | Idem B1. mais pieds opposés. |
| Figure 2. | A. | Face au centre, position "V" |
| Mes. 1. | 1 pas de scottish latéralement à droite (sans croiser ni balancer). |
| Mes. 2. | Tps. 1. | Brosser talon gauche en avant. |
| Tps. 2. | Saut sur pied droit sur place. |
| Tps. 3 et 4. | Idem Tps. 1 et 2. |
| Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. mais pieds et sens opposés. |
| Mes. 5 à 8. | Idem Mes. 1 à 4. |
| B1. | Mes. 1. | Tps. 1 à 3. | 3 pas courus en avant vers le centre : droit, gauche, droit. |
| Tps. 4. | Bond dur pied gauche en avant. |
| Mes. 2. | Idem A. Mes. 2. mais pieds opposés. |
| Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. mais en arrière. |
| B2. | Idem B1. |
